Nos formations
Nous venons chez vous, partout en France
Dates flexibles – Pour tous les niveaux
Formation
Booster l’énergie
Durée de la formation : 7h
Lieu : sur site ou dans un lieu de séminaire à votre convenance
Nombre de participants : 8 à 30 personnes
Possibilité de groupe plus important sous conditions et selon les ateliersPossibilité de prise en charge par la formation continue
Possibilité de mettre en place un suivi personnalisé
Support pédagogique : powerpoints de présentation
Support pédagogique : fiches mémos récapitulatives pour chaque atelier
Objectifs
Apprendre à mieux gérer son énergie dans ses conditions habituelles de travail
Augmenter son efficacité en améliorant ses temps de récupération
Mettre en place un plan d’action personnalisé
Programme
Atelier Energie
Atelier Equilibre
Atelier No Stress
Formation
Prévention des TMS
Durée de la formation : 7h
Lieu : sur site ou dans un lieu de séminaire à votre convenance
Nombre de participants : 8 à 30 personnes
Possibilité de groupe plus important sous conditions et selon les ateliersPossibilité de prise en charge par la formation continue
Possibilité de mettre en place un suivi personnalisé
Support pédagogique : powerpoints de présentation
Support pédagogique : fiches mémos récapitulatives pour chaque atelier
Objectifs
- Intégrer la notion des Postures Energétiques© pour prévenir les troubles musculo-squelettiques.
- Développer ses connaissances et comprendre le fonctionnement du corps, du système nerveux, du stress et de la performance
Conseils personnalisés et proposition d’un plan d’action individuel
Programme
Atelier Energie
Atelier No Stress
Atelier Postures Energétiques©
Formation
Prévention des RPS
Durée de la formation : 7h
Lieu : sur site ou dans un lieu de séminaire à votre convenance
Nombre de participants : 8 à 30 personnes
Possibilité de groupe plus important sous conditions et selon les ateliersPossibilité de prise en charge par la formation continue
Possibilité de mettre en place un suivi personnalisé
Support pédagogique : powerpoints de présentation
Support pédagogique : fiches mémos récapitulatives pour chaque atelier
Objectifs
Développer ses connaissances sur le fonctionnement du corps, du système nerveux, du stress et de la performance et notamment les notions de zones de confort, d’effort et de récupération
Apprendre à optimiser ses temps de récupération
- Intégrer la notion de « Postures Energétiques© » pour prévenir efficacement les troubles musculo-squelettiques
- Mettre en place un plan d’action personnalisé si nécessaire
Programme
Atelier Energie
Atelier Equilibre
Atelier No Stress
Atelier Prévention des risques psycho-sociaux
Atelier Evaluation des risques
En option : Atelier « Le petit déjeuner naturo-énergétique idéal »
Formation
Mieux-être ensemble
Durée de la formation : 7h
Lieu : sur site ou dans un lieu de séminaire à votre convenance
Nombre de participants : 8 à 30 personnes
Possibilité de groupe plus important sous conditions et selon les ateliersPossibilité de prise en charge par la formation continue
Possibilité de mettre en place un suivi personnalisé
Support pédagogique : powerpoints de présentation
Support pédagogique : fiches mémos récapitulatives pour chaque atelier
Objectifs
Se questionner dans un travail relationnel collectif pour augmenter le qualitatif de l’équipe
Mieux comprendre les interactions entre les individus
Ateliers choisis de la Récupération Activ’®
Programme
Atelier Energie
Atelier Equilibre
Atelier Profil d’Action
Atelier Evolution d’Equipe
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Nous concevons cette journée avec vous en fonction de vos besoins et de vos objectifs.